728x90 반응형 건강 HEALTH/미리 알고 대처하는 질병37 보건증 발급, 보건증 인터넷 발급 보건증이란 정확히는 건강진단결과서라고 불리고 있습니다. 편하게 보건증이라고 많이들 부르시고 있지요. 건강진단결과서(보건증)는 건강진단을 하여 건강하다는 것을 증명하는 것으로서 입학이나 취직, 자동차 운전면허의 신청 등에 필요한 서류의 하나로 첨부되는 경우가 많습니다. 특히 식품위생법 제40조에 의해 요식업, 유흥업, 집단 급식 등의 식품 제조 업체 등 식품 위생이 필수적으로 필요한 업종 종사자는 반드시 발급받아야 하는 서류입니다. 보건증 발급 보건증은 보건소나 의료법에서 정한 병원에 방문하셔서 보건증 발급을 위한 검사를 먼저 받으셔야 합니다. 보건증 발급 준비물 주민등록증, 운전면허증, 여권 등의 신분증을 지참하셔야 합니다. 미성년자의 경우 주민등록 초본, 학생증, 여권 등의 신분증이 필요합니다. 보건소.. 2021. 8. 25. KF94 마스크 요즘 마스크 없이는 어디를 돌아다닐 수가 없습니다. 그만큼 우리 생활에 이제는 필수품이 된 마스크. 그 마스크의 종류를 확인해보려고 합니다. KF94 마스크란? KF94 마스크란 KF94 등급의 마스크를 의미합니다. 그렇다면 KF94 등급이란 무엇일까요? 평균 0.4㎛ 크기의 미세먼지 입자를 94% 차단하는 기능을 가졌다는 의미입니다. 표에서 보시는 바와 같이 숫자가 커질수록 그만큼 효과는 뛰어나다는 의미죠. 표의 주의사항에도 적혀있는 부분 중에 중요한 것이 있습니다. KF숫자가 높으면 성능이 더 좋은 것은 맞습니다. 하지만 그만큼 호흡은 힘들어질 수 밖에 없습니다. 따라서 호흡이 불편한 분들은 상황에 맞게 KF80을 사용하시거나 운동시나 환기가 잘되는 실내에서는 80을 황사시 외출할 필요가 있거나 사람.. 2021. 8. 25. 식중독 증상과 식중독 예방 요즘 비가 많이 옵니다. 옛날에는 비 오면 꼭 식중독 조심하라는 말씀들을 하셨었죠. 요즘엔 그럴 일이 많이 줄었다고는 하지만 걱정되는 것은 어쩔 수 없나 봅니다. 식중독이란 식품을 섭취할 때 인체에 유해한 미생물이나 유독 물질에 의해 발생하거나 그로 인해 발생한 것으로 판단되는 감염성 질환 또는 독소형 질환을 말합니다. 장염이라고 하는 질병은 소장이나 대장에 염증이 발생한 상태를 말하지만 대부분 식중독과 비슷하게 음식 섭취와 관련이 있고 그 증상 또한 식중독과 매우 유사하기 때문에 비슷한 의미로 사용됩니다. 식중독을 일으키는 대표적인 원인균 식중독의 원인 식중독을 일으키는 원인으로는 크게 미생물에 의한 발생과 화학물질에 의한 발생이 있습니다. 자세한 구분은 아래 표와 같습니다. 식중독 증상 식중독 증상은.. 2021. 8. 25. 전어철은 지금, 전어 효능 여름의 끝자락에서 비도 오고 더위도 조금씩 꺾여갑니다. 슬슬 이 녀석의 계절이 오고 있다는 이야기죠. 전어는? 전어는 전어과에 속하는 바다 물고기입니다. 등 푸른 생선의 하나로 우리나라 서남해안에 많이 분포합니다. 전어는 한국의 전통적인 음식 중 하나로, 많은 사람들이 그 맛을 즐기며 섭취합니다. 전어는 담백하고 고소한 맛이 있어서 회, 조림, 구이 등 다양한 요리로 즐겨 먹습니다. 전어철 생각보다 전어의 제철이 언제인지 궁금해하시는 분들이 많습니다. 여름 전어는 아직은 성장 중인 전어입니다. 따라서 뼈가 얇아 회로 많이 먹고 그렇기 때문에 칼슘 섭취가 놓으며 고소하게 씹히는 맛이 좋아 삼천포에서는 여름 전어를 즐기는 축제가 있습니다. 이에 비해 가을 전어는 완전히 성장한 전어라 상대적으로 크기가 더 크.. 2021. 8. 24. 마사지건 부작용과 주의사항 요즘엔 정말 별의별 물건들이 많이 나옵니다. 마사지건이라는 물건도 참 특이하게 잘 나온 물건 같아요. 마사지건이란? 핸디형 마사지 기기로써 한 손으로 들고 마사지가 필요한 부위를 자극해주는 기구입니다. 권총 모양으로 생겨서 마사지건이라는 이름이 붙었지요. 마치 자동차 엔진의 피스톤 운동과 같은 원리로 작동합니다. 강도 조절도 가능하고 마사지 부위의 헤더를 바꿔줌으로써 여러 효과를 내기도 하지요. 마사지건 부작용 의외로 마사지건의 부작용으로 통증을 호소하는 분들이 꽤 있으십니다. 대부분이 마사지를 했는데 통증이 풀리기는커녕 더 심해졌다는 분들이죠. 그런데 그런 분들을 잘 살펴보면 몇 가지 실수들을 하셨더라고요. 마사지건 사용 시 주의사항 1. 마사지건 사용 시 신경이나 혈관이 지나가는 자리는 사용하시면 안.. 2021. 8. 24. 빈속에 타이레놀 먹어도 되나요? 타이레놀 대체약까지 알아볼께요. 타이레놀 복용법 최근 코로나19 백신을 접종하면서 타이레놀의 인기가 급상승하게 되었습니다. 접종 후 후유증을 완화하는 목적으로 타이레놀을 많이들 구비하게 되면서 약국에서는 품귀현상까지 벌어진다고 하더라고요. 특히 백신 접종 후 주무시다가 몸이 아파서 타이레놀을 드시려고 하는데 빈속에 타이레놀을 먹어도 되는지 모르시니 고민이신 분들도 계시더군요. 그래서 타이레놀에 대해 한번 알아보려 합니다. 타이레놀이란? 타이레놀은 한국 얀센의 해열, 진통제입니다. 많이들 알고 계신 소염진통제에서 염증 완화 효과가 없는 제품입니다. 성분은 아세트아미노펜이라고 하는 단일성분으로 많이 나오고 그렇지 않은 복합성분의 제품도 있긴 합니다. 아세트아미노펜의 효능은 (타이레놀 효능) 발열, 두통, 신경통, 근육통, 생리통, 염좌통, 치통, 관절통,.. 2021. 8. 20. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 다음 728x90 반응형
